Votre bien-être recommence ici !
Vous avez décidé de redevenir acteur de votre santé, mais ne savez pas par où commencer? Bienvenue!
Napso-thérapeute certifiée, je serai ravie de vous accompagner pour retrouver bien-être, santé, énergie,
vieillir en bonne santé et atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
La NAPSO-thérapie, ou les 3 piliers du bien-être
Scientifique de formation, je crois en une approche holistique de la santé. Mes services reposent donc sur trois clés de voûte :
la Nutrition, l'Activité Physique et le Sommeil.
Ensemble, découvrons pourquoi et comment ils doivent être considérés de concert pour prévenir la maladie,
améliorer vos performances, perdre du gras, prendre du muscle, soutenir les bousculements hormonaux
et même augmenter votre longévité !!
Le but est d'atteindre un équilibre de vie optimal, en implémentant des changements durables, tout en respectant vos contraintes, vos préférences, votre vie sociale et votre emploi du temps.
Je vous offre un accompagnement individualisé et des conseils adaptés à vos besoins, au rythme que vous choisirez.
Dès aujourd'hui, construisons votre santé durable!
Qui suis-je ?
Docteure en sciences appliquées de l’Océan, mes passions pour le sport et la nutrition m’ont amenée à appliquer mon esprit scientifique et de recherche à ces domaines qui sont à mon sens, les piliers d’un épanouissement en pleine santé.
Aujourd'hui napsothérapeute certifiée et praticienne en nutrithérapie , je vous accompagne à la découverte de votre potentiel pour une vie longue et saine !
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"Earlybird m'a aidé à comprendre comment fonctionnait mon corps et son métabolisme. Grâce à ses conseils, j'ai appris comment le nourrir pour atteindre mes objectifs sportifs, tout en conservant l' énergie nécessaire à mon métier très physique."
Guillaume Pringault
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